下载客户端每年9月是世界阿尔茨海默病宣传月，9月21日为世界阿尔茨海默病日 。记忆，承载着长辈一生走过的岁月、藏着无数家庭温暖的往事。然而阿尔茨海默病正悄悄偷走无数老人的记忆，很多家庭对于疾病缺乏了解，常常错过宝贵的黄金诊疗窗口。2026年全国宣传主题定为“早一步识别，多一份记忆”，号召全社会共同行动，破除认知误区，主动开展筛查，用科学、关爱守护老年人珍贵的记忆与晚年尊严。
很多家属误以为，记性变差只是人老之后的正常现象。其实阿尔茨海默病并不是简单的“老糊涂”，它是一种隐匿起病、持续进展的神经系统退行性疾病。等到老人已经认不出亲人、生活完全无法自理才就医，往往已经错失黄金干预窗口。早识别、早诊断、早筛查、早预防、早干预，才能够最大程度留住老年人珍贵的记忆。
🚨出现以下十大预警信号，切勿单纯归因于衰老，请家属提高警惕：
1.记忆力减退，经常忘记近期发生的事；
2.算账、处理日常问题存在困难；
3.熟练的家务、日常事务操作起来越来越费力；
4.在熟悉的环境迷路，找不到方向；
5.空间判断力下降，无法正确判断距离；
6.言语表达困难，难以理解他人话语；
7.物品经常放错位置，事后无法找回；
8.判断力减退，容易上当受骗；
9.兴趣减退，不愿外出、回避社交；
10.性格、脾气、行为出现明显改变。
🔍早诊断！这些检查助力疾病识别！
大脑损伤大多不可逆，尽早诊断尤为关键。目前临床常用3种检查手段辅助评估阿尔茨海默病：
✅ 血液生物标志物检测：抽血即可完成，无创便捷，适合早期初筛；
✅ 脑脊液检测：通过腰椎穿刺取样，诊断准确度高；
✅ 淀粉样蛋白PET扫描：影像学检查，成像直观。
所有检查需由医生结合患者情况个体化选择。
📌定期筛查，实现认知健康早预警！
阿尔茨海默病可实现早期筛查，部分血液标志物甚至可以提前十余年提示病变线索。
目前主流筛查方式包含血液生物标志物检测、认知量表测评。
建议65岁及以上老年人，每年完成一次认知筛查。
⚠️认清危险因素，做好疾病早预防！
患病风险贯穿人的一生，不同阶段防控重点各不相同：
青少年时期：受教育程度较低；
中年时期：高血压、糖尿病、肥胖、听力受损、抑郁、脑外伤、缺乏运动、烟酒过量等，是需要重点管控的高危因素；
老年时期：社会孤立、视力受损、空气污染等均会提升发病风险。
积极管控慢性病、坚持社交、保持健康生活方式，可以有效降低痴呆发病风险。
💊尽早干预，延缓记忆衰退！
阿尔茨海默病存在早期黄金治疗窗口。早期脑部病变已经悄悄进展，但症状十分隐匿，极易被家属忽视；一旦发展至中晚期，患者丧失独立生活能力，治疗难度大幅增加。
临床干预分为药物与非药物两大方向：
✔药物干预：包含对因治疗、对症治疗，根据患者病情分期个体化用药，延缓认知功能衰退；
✔非药物干预：控制血压、血糖、血脂，配合认知训练、心理支持、健康生活方式指导等综合干预。
目前阿尔茨海默病尚无法彻底根治，但早期就诊、长期规范管理，能够有效延缓衰退速度，维持老年人生活质量，减轻家庭照护负担。
清远市第三人民医院老年医学科（认知障碍诊疗中心），可开展老年认知障碍完整的筛查、诊断、长期随访管理，同时兼顾多种老年共病综合治疗。
若您发现家中长辈有记忆力下降、性格反常、兴趣减退等现象，请尽快到我院记忆门诊行认知功能评估筛查，早识别，早干预。让我们携手行动，守护老人幸福的晚年时光！
来源：清远市精神卫生中心
编辑：黄永聪
校对：郭然天
编审：周东辉
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