送物资传功法，惠民健身暖人心！广东省社会体育指导员全民健身志愿服务活动走进阳山

为深入践行全民健身国家战略，充分发挥社会体育指导员专业服务效能，普及科学健身知识，传承太极拳、健身气功等中华传统体育养生文化，7月21日，“奋进新征程·运动促健康”——2026年广东省社会体育指导员全民健身志愿服务活动（清远阳山站）在阳山县体育馆圆满举行。本次活动由广东省社会体育和训练竞赛中心主办，以公益志愿服务为载体，精准对接基层群众科学健身需求，为阳山群众送上专业、实用的健身惠民服务。

本次活动聚焦基层群众传统健身项目练习难点，量身设置健身气功、太极拳两大公益专项培训课程，特邀资深专业导师现场授课指导。其中，授课导师团队包含国家级健身气功裁判员、指导员汪骏，以及广东省武术协会四星级太极拳教练员蔡玲，两位导师深耕传统健身项目教学推广多年，拥有丰富的一线教学经验和实操指导能力，为本次公益培训的专业性、规范性、实用性保驾护航。

培训现场教学氛围浓厚。针对群众日常自学中普遍存在的动作不规范、身形发力错位、节奏把控失衡、气息配合不当等共性问题，两位导师创新采用“理论讲解+示范带练+分段拆解+一对一纠错”的立体化教学模式，由浅入深、循序渐进开展教学。从基础的手型、步法、身法规范，到招式发力要点、虚实转换技巧，再到快慢节奏把控、身心气息协同等核心细节，导师们逐一拆解动作、细致答疑解惑，手把手指导学员修正不规范动作，引导大家掌握科学练功方法，实现动作舒展、呼吸绵长、身心合一的健身效果。

专业细致的教学让参训群众收获满满，极大调动了大家的学习热情。全体学员全程专注投入，紧跟教学节奏认真跟练，细心记录动作要领。培训结束后，不少学员主动上前请教日常练功遇到的疑难问题，导师们均耐心逐一解答、现场示范纠错，切实让每一位参训者学有所获、练有所得。

“平时自己看视频自学，很多细节动作根本掌握不到位，这次老师讲解得特别细致、通俗易懂，彻底纠正了我多年的错误练功习惯！”参训市民甘先生为活动点赞，他表示，家门口的公益健身培训实用性极强，希望后续能常态化开展此类惠民活动，让更多群众受益。

除了专业健身教学指导，活动同步开展惠民物资捐赠。广东省社会体育指导员协会现场为阳山本地健身团队捐赠移动音响、运动毛巾、科学健身指导手册等一批健身物资，有效补齐基层健身活动硬件短板，为阳山常态化开展太极拳、健身气功集体练习、文体展演、公益教学等群众文体活动夯实物资基础，助力基层全民健身活动常态化、规范化开展。

此次志愿服务活动精准下沉基层，既普及了科学健身理念、传授了专业健身技能，又丰富了群众精神文化生活，有效打通了全民健身服务“最后一公里”。下一步，阳山县将持续深化省市县联动协作，常态化开展全民健身公益志愿服务，持续推动科学健身知识、优质体育资源下沉基层，不断完善县域全民健身公共服务体系，以高质量全民健身工作赋能“百千万工程”纵深推进，持续擦亮乡村健康宜居底色，绘就和美乡村健康新画卷。

文图：江炜婷

编辑：段   灿

校对：冯兆铭

二审：郭志英

三审：刘志县