下载客户端10月10日是第35个世界精神卫生日，当日上午，2026年世界精神卫生日主题活动在清远市华侨中学举行。活动吸引了近300名教职工与学生参与，同时开展了心理健康专题培训，通过寓教于乐的方式将心理健康知识融入校园生活，让师生在参与中学会倾听内心、悦纳情绪，进一步营造了关注心理健康的校园氛围。
学生在游园活动现场体验“甩锅大赛”游戏。通讯员供图
学生在游园活动现场体验“甩锅大赛”游戏。通讯员供图
活动内容丰富、形式多样。现场设置了以“悦纳情绪，心有阳光”为主题的游园活动，共设8个游戏互动点位，其中“甩锅大赛”“十指同心连心”等趣味游戏让师生们在互动中放松身心、释放压力，在欢声笑语中感受团队协作与情感联结的力量。除游园互动外，现场还开展了心理健康科普与成果展示：清远市第三人民医院展出了康复人员制作的手工作品；清远市红十字会心理救援队带领师生练习蝴蝶拍，体验通过调整呼吸放松身心的技巧；清远市健康教育中心则围绕情绪管理、压力调节和人际交往等内容进行科普讲解。不同形式的体验和分享，让心理健康知识更贴近师生的学习与生活。
学生在游园活动现场体验“十指同心连心”游戏。通讯员供图
学生在游园活动现场体验“十指同心连心”游戏。通讯员供图
同时，清远市第三人民医院还在清远市华侨中学同步开展了心理健康专题培训，面向老师及学生生活管理人员普及心理健康知识；当天上午，医院还在洲心街道卧龙·五洲世纪城一、二期南广场组织开展义诊活动，为市民免费提供心理健康咨询、孤独症与多动症的筛查与评估、顽固性失眠与慢性疼痛相关资讯等服务，帮助市民及早识别和干预心理问题，将优质精神卫生服务送到群众身边。
清远市第三人民医院在洲心街道卧龙五洲世纪城一、二期南广场组织开展义诊活动。通讯员供图
清远市第三人民医院在洲心街道卧龙五洲世纪城一、二期南广场组织开展义诊活动。通讯员供图
义诊现场。通讯员供图
义诊现场。通讯员供图
本次活动由清远市卫生健康局主办，清远市红十字会、清远市健康教育中心协办，清远市第三人民医院（市精神卫生中心）、 清远市华侨中学承办。“心理健康关系到每一个人的身心状态，也需要家庭、学校和社会共同关注。”清远市第三人民医院院长成敬锋表示，此次活动旨在普及心理健康知识，倡导理解、接纳、重视情绪，聚焦青少年心理健康，推动家校医社协同，希望大家在参与体验中学习调节情绪、缓解压力的方法，也学会倾听和支持身边的人。
记者：黄子璐 钱敏敏 通讯员 李学婵
编辑：何建鹏
校对：王喜闯
编审：朱文华
编委：卓小畴
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