“文武双全”，球踢得好成绩也很好！英德少年圆梦北京体育大学

7月19日，英德市第一中学高三毕业生伍嘉乐收到北京体育大学录取通知书。此前，他已取得保送资格。这个夏天，他将从英德一中的绿茵场出发，奔赴全国体育高等教育的最高学府。属于他的逐梦故事，才刚刚开启全新篇章。

见到伍嘉乐时，他刚结束上午的训练，球衣还没换下，额角仍带着汗。回望三年高中生活，他的大部分时间都在球场与教室之间度过。

在许多人看来“踢球好”和“成绩好”像是两条不相交的轨道，但伍嘉乐用三年时间证明：绿茵场上的追风少年，同样可以是课堂里的笃行学子。

球场与课堂，他一边都没落下

三年前，伍嘉乐以足球特长生身份进入英德一中。报到那天，他就清醒地意识到，自己选择的是一条比普通同学更辛苦的路——别人只需要盯住文化课，他却要在操场和教室之间来回跑。

“足球是我从小的热爱，但光会踢球远远不够。”伍嘉乐说，“体育特长生不是逃避学习的借口，而是多了一条赛道，也多了一份责任。”

实际上的“文体兼修”，背后是日复一日的咬牙坚持。伍嘉乐给自己制订了严格的时间表：早读前背英语单词，午休前整理错题，晚自习完成作业后再补习薄弱科目，周末则安排训练复盘和限时练习。

在班主任眼中，伍嘉乐最难得的是那股“训练时心无旁骛，学习时全神贯注”的专注劲儿。“有一次外出比赛回来已经深夜了，第二天一早就是月考，我原本很担心他，结果他准时出现在考场，成绩还挺不错。”班主任回忆说。

对此，伍嘉乐解释道，“比赛期间我每天都带着书，候场休息时就翻几页，时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的。”

不是天赋最高，却总肯多练一步

在教练口中，伍嘉乐并非队里天赋最突出的球员，却是训练最刻苦的队员之一。

这句话背后，是一组极具画面感的日常：夏天地表温度超过40℃，队友们练完规定动作就去树荫下休息，他却一个人抱着球加练任意球，一个角度、一条弧线，反复几十次、上百次，直到脚下的球能精准飞向他想落的位置；冬天的清晨，草皮上结着薄霜，他总是第一个出现在球场，跑圈、拉伸等技术动作，一项不落。

“天赋没法选，但流多少汗是自己能决定的。”伍嘉乐说。

高三那年，是他压力最大的一段日子。足球专项训练进入关键期，比赛任务密集，学业难度也在加大，成绩一度出现波动。伍嘉乐主动找各科老师沟通，重新调整时间规划，把每一分钟都安排得严丝合缝。

“那段时间几乎没有一刻是闲着的，”他回忆道，“但心里很踏实——因为我知道自己已经在能力范围内做到了最好。”

凭借长期训练积累，伍嘉乐练就扎实专业功底，先后获得2023年清远市“市长杯”金靴、2024年第一届全国青少年三大球运动会“体育道德风尚奖等”重磅奖项，优异的综合表现让他成功获得北京体育大学保送名额。

从英德绿茵场，奔赴北体大

收到录取通知的那一刻，伍嘉乐红了眼眶。

“那些烈日下练到吐的日子，那些深夜赶作业写到手指发麻的日子，全都值了。”他说。

父母和老师第一时间送上祝贺。伍嘉乐说，他们最了解自己一路走来的不易，也始终支持他在足球和学业之间寻找平衡。

回望高中三年，他最想分享的经验只有两个字：专注。

“训练时不想着作业还有多少没写完，学习时不想着明天的训练计划有多累。把当下这一件事做到最好，两边都不会耽误。”他说，“说起来简单，但真正做到需要极大的自律。只要真的想要，就能扛得住。”

从英德一中的绿茵场到北京体育大学，伍嘉乐用自己的经历证明了一条朴素却有力的道理：绿茵场承载热爱与汗水，书本铺就前行的底气与道路。双线并行、步履不停，一样能抵达心中的远方。

来源：英德发布

编辑：尹倩影

校对：康乐

编审：周东辉

编委：钟倩