秀文采 | 清新区第一中学 谢妙玲《高二党春节刷手机实录：互联网这把双刃剑，我算是摸透了》

都说鱼和熊掌不可兼得，身为高二生，这个春节算是狠狠体会到了 —— 互联网把假期的快乐拉满，也悄悄偷走了我的不少好东西。互联网本是助力生活的好帮手，可一旦沉迷，就成了拖后腿的 “小麻烦”，这把双刃剑，还真得好好拿捏着用。 

刷手机饭来张口，动手能力直接下线。平时外卖软件是我的 “干饭神器”，手指一点，奶茶烤串就上门，别提多惬意了。可日子一久，曾经还会帮爸妈打下手做年夜饭的我，现在彻底成了 “厨房废人”。互联网的便捷是给忙碌时搭把手的，可不是让我们变懒的借口。 

低头刷屏不停歇，亲情陪伴被抛在一边。春节本是一家人热热闹闹唠嗑的日子，可家里不管是爸妈还是我，都抱着手机不放。我刷着短视频笑得前仰后合，爸妈要么刷着朋友圈要么看着直播，一家人坐在同一屋檐下，却隔着各自的屏幕，连好好说句话的时间都少得可怜。偶尔爸妈想跟我聊聊天，刚开口就被我手机里的声音打断；吩咐我待客，客人也有自己的手机。春节本来是难得见一面的亲人聚一聚，结果印象都是一个个头顶……大家都在低头看手机。互联网带来了千奇百怪的世界，却让我们忽略了眼前最珍贵的陪伴，感觉春节的年味，都被手机刷淡了不少。 

手机上瘾没分寸，自控力碎了一地。这大概是我这个春节最头疼的事。本想着高二假期要弯道超车，制定了满满的学习和运动计划，结果一拿起手机就 “真香” 了。心里总想着 “再刷一个视频就学习”“再打一局游戏就下楼”，可这一个又一个，转眼就到了深夜。作业摊在桌上纹丝不动，说好的晨跑变成了睡懒觉，开学的预习更是遥遥无期。刷手机的时候有多快乐，放下手机面对一堆未完成的任务时就有多焦虑。互联网里的花花世界像有魔力，把我的自控力一点点吸走，身为高二生，管不住自己的手，可真是件要命的事。 互联网从不是洪水猛兽，只是我们常常忘了如何正确使用。

这个春节的刷手机经历，让我彻底明白，高二正是该收心努力的年纪，更要学会拿捏好与互联网的距离。偶尔刷手机放松没问题，但不能让它占据生活的全部。放下手机，学着动手做顿饭，陪爸妈好好聊聊天，按计划完成学习任务，让互联网的便捷为我所用，而不是被它牵着鼻子走。把互联网的 “不利” 变成 “有益”，才能让假期过得有意义，也才能为高二的学习生活攒足力气。

作者：清远市清新区第一中学 高二 谢妙玲

指导老师：苏靖雯

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编辑：蔡硕

校对：陈维新

编审：周东辉

编委：蔡鸿雁