下载客户端看名医、尝膏方，品药膳、做理疗、学养生......4月29日晚，清城区飞来湖公园广场暖意融融、人气涌动，由清远市中医院、清城区凤城街道办事处、凤城社区卫生服务中心联合举办的“爱卫同行筑健康，中医惠民享生活”中医文化夜市如约举行。
这场以中医药文化为载体的惠民活动，打破医院诊疗的时空限制，将专家义诊、古法理疗、养生膏方、药膳品鉴、健康养生等服务送到市民家门口，让群众在休闲场景中感受中医药魅力，切实提升群众的健康获得感与幸福感。
知名专家零距离“把脉问诊”
当晚7时许，义诊区已排起有序长队，不少市民专程前来咨询问诊，其中既有带着老人调理慢病的家庭，也有前来咨询养生知识的年轻人，大家有序等候，现场秩序井然。
义诊区，普外科(甲乳外科)副主任医师李娟给市民把脉。清远日报记者 刘淑芳 摄
义诊区，普外科(甲乳外科)副主任医师李娟给市民把脉。清远日报记者 刘淑芳 摄
现场，呼吸科主任医师夏清华、妇科主任医师由春玲、普外科（甲乳外科）副主任医师李娟、康复科副主任中医师陈焕新、儿科主治医师舒雁春等资深专家现场坐诊。医师们耐心为市民搭脉辨证，结合岭南地区气候特点和群众体质，用通俗易懂的语言讲解健康知识，给出个性化调理建议。
“正常舌苔是淡红舌，如果偏白，就是身体比较虚寒，偏红就是体内有热......”在普外科（甲乳外科）摊位，来了30多位“粉丝”，请李娟把脉开方，调理身体。李娟还现场教学，教大家看起了舌象。“我是李医生的患者，前不久才找过她看诊，在微信群里看到她今天有义诊，就过来了！”杨女士说道。00后谭女士是省职教城的一名教师，当晚跟李娟学起了舌诊，“我很喜欢中医文化，经常到中医院调理身体，补补气血。”
“不用挂号、不用花钱，在家门口就能享受到三甲中医院专家的诊疗服务，既省心又贴心。”家住飞来湖附近的陈阿姨拿着个性化养生方案，对活动赞不绝口。刚问诊结束的周伯也表示：“我特意带老伴来调理风湿，医生不仅开具了针对性方子，还细致教了我们在家就能操作的热敷方法，真正为群众办实事。”
理疗区“烟香缭绕”，市民直呼“太舒服！”
现场的理疗区“烟香缭绕”，市民沉浸式解锁古法养生，工作人员有序引导市民体验，艾草的清香弥漫现场。火龙罐、牛角罐、艾灸、刮痧等传统理疗项目依次开展，理疗师手法娴熟，精准针对颈肩腰腿痛、失眠、亚健康等常见问题开展调理。
理疗区，市民体验中医特色疗法。清远日报记者 刘淑芳 摄
理疗区，市民体验中医特色疗法。清远日报记者 刘淑芳 摄
“一个字，爽！”“太舒服了！”不少市民体验后纷纷表示，理疗后身体的酸胀疲惫感明显缓解，切实感受到了传统中医疗法的独特功效。常年伏案工作的李先生，颈肩劳损问题较为突出，得知有免费理疗活动后专程前来体验。“做了15分钟火龙罐理疗，温热的感觉渗透到肌肉里，僵硬的肩膀一下子舒展了，比平时自己贴膏药效果好太多，这样的惠民服务太实在了。”李先生体验后说道。
除了传统理疗，瑶族特色疗法也惊艳亮相，理疗师现场展示瑶药贴敷、瑶医推拿等技法，让市民在体验中了解民族医药文化，进一步丰富了中医药惠民的形式与内涵。治疗师陈定康是瑶医弟子，当晚，他先后给26位市民体验了抓火疗法、古道瑶药推疗法等瑶族特色疗法。“每一次有安排瑶族特色疗法的义诊，我都会参加，能为民服务，传承民族医药，很有意义。尤其是看到一些有肩颈问题的市民做过体验后，脸上露出高兴的笑容，我们也觉得很高兴！”陈定康说道。
烟火气里藏着“祛湿密码”
在中医膏方咨询专区，吸引了众多市民围观，其中醒脾肥儿膏、养血膏受到市民追捧。工作人员讲解膏方进补的养生原理，为市民提供个性化膏方养生指导，让街坊们了解膏方、认识膏方、体验膏方、选择膏方，感受中医药文化的博大精深与独特魅力。
活动吸引了许多市民参与其中，体验膏方药膳。清远日报记者 刘淑芳 摄
活动吸引了许多市民参与其中，体验膏方药膳。清远日报记者 刘淑芳 摄
药膳区同样热闹，药师现场讲解药食同源知识，工作人员有序分发医院独家配方的健脾祛湿养生鸡煲，热气腾腾的鸡煲香气四溢，吸引了不少市民驻足品尝。工作人员一边分发饮品，一边向市民讲解鸡煲配方优势，让群众在品尝美味的同时，掌握日常养生技巧。
“这款养生鸡煲不油腻、口感温润，喝一碗浑身都暖和，正好适合岭南湿热气候，既能解馋又能祛湿，太贴合我们的需求了。”市民张女士带着孩子品尝后说道。
据介绍，这款健脾祛湿养生鸡煲是清远市中医院独家配方，针对岭南湿热天气定制，搭配茯苓、白扁豆等食材，补而不腻，适合各年龄段人群食用。
除了养生鸡煲，养生茶饮、药膳茶叶蛋、养生奶茶等也备受市民青睐。工作人员现场讲解药食同源相关知识，将健康理念融入美味之中，让市民在品尝美食的同时，提升养生意识，实现“食养结合”。市民林小姐表示：“这款养生奶茶无添加、不甜腻，既能满足口感，又能调理身体，比市面上的奶茶更健康，很适合日常饮用。”
记者：钱敏敏 通讯员 成谕福 刘博
编辑：韦其安
校对：曾智丽
编审：陈晓茵
编委：卓小畴
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