@街坊们，冬病夏治正当时！市中医院三伏天灸7月5日开启

@街坊们，冬病夏治正当时！

市中医院三伏天灸7月5日开启

你是否每到冬天就被哮喘、鼻炎折磨得苦不堪言？或是常年胃痛、关节酸痛反复发作？其实，这些“冬病”在夏天藏着调理的黄金时机。清远市中医院2026年三伏天灸疗法将于7月5日开启，借三伏阳气，帮你打好体质“翻身仗”。

市中医院医生给市民贴三伏天灸。资料图

市中医院医生给市民贴三伏天灸。资料图

为什么说三伏天是调理黄金期？清远市中医院康复中心主任罗霄介绍，三伏天是全年阳气最盛之时，此时人体经络气血畅通，就像打开了身体的“吸收通道”。天灸疗法通过特制中药贴敷于特定穴位，药物无需经过肠胃，直接循经导入脏腑，既能避免药物对肝肾的负担，又能让药效精准抵达病灶。就像夏天给土地灌溉，水分能更快渗透滋养，此时调理能达到“冬病夏防、夏治冬愈”的效果。

罗霄介绍，呼吸系统的哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒、慢性咽炎，消化系统的胃痛、慢性胃肠炎、消化不良，颈椎病、肩周炎、腰腿痛等痛疼类病症，小儿反复咳嗽、厌食、遗尿、免疫力差等儿科问题，慢性盆腔炎、痛经、月经不调等妇科困扰，风湿性关节炎、荨麻疹等免疫调节，都可以进行三伏天灸。2岁以上人群即可贴敷，年龄偏小者可缩短贴敷时间（15-30分钟），专业医师会根据孩子体质调整方案。清远市中医院康复中心采用独特工艺熬制药膏，从药材筛选到制作流程严格把控，精选膀胱经及督脉温经散寒穴位，能让药物与节气、经络协同发挥最大功效。

罗霄提醒，孕妇、婴儿、严重器质性疾病患者、过敏体质及皮肤破损者需暂缓，具体可咨询医生。建议儿童贴敷15-30分钟，成人30-60分钟，若局部灼热感强烈可提前取下。当日避免洗冷水澡、剧烈运动，防止药膏脱落；穿宽松衣物（女士勿穿连衣裙、紧身裤）。忌吃牛肉、鹅、鸭、鱼虾蟹等发物，以免影响药效。建议连续3-5年贴敷（三伏+三九），体质改善更显著，别让“半途而废”浪费黄金调理期。

2026年贴敷时间表：

伏前灸：7月5日（周日）

初伏灸：7月15日（周三）

中伏灸：7月25日（周六）

末伏灸：8月04日（周二）

加强灸：8月14日（周五）

开单和贴灸地点：

1. 正日：3号楼A区1楼大厅；

2. 其余时间：

• 2号楼2楼门诊（正日药贴时间：7:45-21:00）（其余药贴时间：8:00-12:00；14:30-17:30）

• 2.1号楼2楼儿科中医外治室（8:00-12:00；14:30-17:30）

• 3.1号楼4楼治未病中心（8:00-12:00；14:30-17:30）

咨询热线：0763-3126164、3126308；0763-3153537

记者：钱敏敏 通讯员 成谕福

编辑：卢蕴琪

校对：洪会强

主编：陈晓茵

编审：刘厚斌

编委：黄扬梅